#Stayhydrated 💦

 

Tutti sappiamo quanto sia essenziale bere abbastanza acqua e quanti benefici porti! Ma a volte, è bello dare un po' di sapore all'acqua che beviamo.😉

Acqua infusa alla frutta è un ottimo modo per idratare e dare al nostro corpo vitamine extra❤️ Abbiamo preparato tre bevande facili infuse con frutta e superfood che puoi provare a casa, e speriamo ti piacciano.🤗

Come infondere l'acqua?

Aggiungere alla tua acqua frutta, verdure ed erbe è un ottimo modo per aggiungere sapore e benefici extra per la salute! Puoi anche potenziare la tua bevanda con nutrizione e colore extra aggiungendo un pizzico di polveri superfood!

Preparare l'acqua infusa è molto facile!
Usa la tua caraffa preferita (noi preferiamo il vetro), barattolo o bottiglia.
Scegli la tua base principale - una combinazione dei tuoi frutti, verdure, erbe preferite, ecc.
Metti la frutta nella caraffa o nella bottiglia, puoi schiacciarla con un cucchiaio. Aggiungi acqua frizzante o filtrata e lascia riposare un po' per permettere agli ingredienti di infondersi nell'acqua.

Puoi anche preparare la tua acqua infusa direttamente in un bicchiere - qui sotto ti diamo tre idee facili! Puoi anche visitarci su Instagram e vedere quanto è facile preparare queste bevande - clicca qui e guarda il breve video🤗

💙 Acqua magica infusa di Butterfly Pea & Agrumi 💙

Ciò che ti serve:

• Alcune fette di lime e limone
• Pochi cubetti di ghiaccio
• Acqua frizzante (o acqua filtrata)
• Polvere Rawnice Butterfly Pea
• 1 cucchiaio (o più) di succo di limone o succo di lime
• Opzionale un po' di dolcificante, per esempio sciroppo di agave

Come fare:

1. Per prima cosa, in un piccolo bicchiere mescola 1/4 di cucchiaino di polvere di butterfly pea con 15-20 ml di acqua.
2. Metti in un bicchiere scelto alcune fette di limone e lime. Aggiungi cubetti di ghiaccio e versa l'acqua frizzante fino a 3/4 del bicchiere.
3. Versa l'acqua di butterfly pea, poi aggiungi il succo di limone e guarda la magia - la tua bevanda cambierà colore. ☺️

💜 Acqua aromatizzata a bacche & limone 💜

Ciò che ti serve:

• Una piccola manciata di bacche (noi abbiamo usato mirtilli e lamponi)
• Pochi cubetti di ghiaccio
• Acqua frizzante (o acqua filtrata)
• Poche fette di limone
• Un pizzico di polvere di black goji
• 1 cucchiaio di succo di limone
• Opzionale un po' di dolcificante, per esempio sciroppo di agave

Come fare:

1. Per prima cosa, mescola 1/2 cucchiaino di polvere di black goji con 15-20 ml di acqua in un bicchiere piccolo.
2. Metti in un bicchiere scelto delle bacche e qualche fetta di limone. Aggiungi cubetti di ghiaccio e versa l'acqua frizzante (fino a 3/4 del bicchiere)
3. Versa acqua di black goji e aggiungi succo di limone. La tua acqua cambierà colore diventando più chiara 👍

🍉 Acqua di Anguria & Lime & Menta 🍉

Ciò che ti serve:

• Una piccola manciata di anguria tritata
• Poche fette di lime
• 2-3 foglie di menta fresca
• Acqua frizzante
• Pochi cubetti di ghiaccio
• Opzionale: fette di menta e anguria per decorare

Come fare:

1. In un bicchiere scelto metti pezzi di anguria, fette di lime e foglie di menta.
2. Aggiungi cubetti di ghiaccio, versa acqua frizzante e gusta!