How to use Superfoods

Come usare i nostri Superfoods per i migliori risultati 🤓

 

Forse sei solo curioso della nostra polvere, o hai ricevuto la tua prima consegna e vuoi iniziare a creare cose fantastiche, ma non sei sicuro di come farlo.

O forse hai solo bisogno di un suggerimento extra su come usare la polvere specifica?

Condividiamo alcuni suggerimenti e raccomandazioni su come usare le polveri per ottenere i migliori risultati 👇

Come usare le polveri superfood

Alcuni consigli generali per iniziare:

  1. I frutti chiari faranno risaltare i colori
    Per ottenere quei colori vibranti che vedi su Instagram, devi sapere con cosa mescolare le polveri. Frutti chiari come banana, ananas, cocco sono gli ingredienti migliori per un frullato COLOR BOMB.
     
  2. NON frullare con frutti scuri e bacche
    Potresti aver imparato qualcosa usando gli acquerelli da bambino. Se combini due colori con molto pigmento, nessuno dei due risalterà. Lo stesso vale per le nostre polveri. Se le mescoli con mirtilli, lamponi, melograno ecc., non otterrai quel colore vibrante.
     
  3. Inizia con semplicità per aumentare la tua fiducia
    È facile entusiasmarsi e voler creare tutto in una volta, ma invece di iniziare con le ricette più complicate, comincia con una nicecream alla banana base per aumentare la tua fiducia!
     
  4. Conserva le tue polveri in un luogo fresco e asciutto
    Per mantenere le tue polveri il più fresche possibile, conservale in un contenitore ermetico in un luogo asciutto, fresco e lontano dalla luce diretta del sole.
     
  5. Non aggiungere tutta la polvere in una volta
    Aggiungi un po' alla volta fino a raggiungere il colore desiderato. 1-2 cucchiaini sono sufficienti per trasformare il tuo cibo in una bomba di colore, quindi non esagerare. Le polveri sono piuttosto concentrate.

Qui sotto condividiamo alcune informazioni utili sulle proprietà interessanti e raccomandazioni d'uso per ogni polvere 👇

Come usare le polveri superfood

Sapevi che la pitaya rosa è una grande fonte di antiossidanti, e in particolare di Vitamina C? Questa polvere è eccellente da aggiungere ai tuoi frullati per la colazione per dare loro una spinta nutrizionale extra!

Ovviamente, puoi aggiungere la polvere di pitaya rosa a qualsiasi cibo desideri. Ricorda solo una cosa: la polvere di pitaya è molto sensibile al calore! Questo la rende non perfetta per alimenti che richiedono trattamenti a temperature elevate. Il colore potrebbe semplicemente svanire durante il trattamento termico.

Come la pitaya, anche la polvere di spirulina blu è sensibile alle alte temperature. Pertanto, se vuoi creare pancake blu, cuocili a fuoco molto basso per evitare che il colore svanisca.

La spirulina blu è perfetta da aggiungere ai tuoi frullati, parfait per la colazione, dessert crudi e altre dolcezze.

Come ottenere quel colore blu perfetto?

Questo dipende principalmente dalla combinazione degli ingredienti e dalla quantità di polvere di spirulina blu. Può essere difficile all'inizio, ma ecco alcuni consigli per aiutarti:
  • Mescola la spirulina blu con ingredienti chiari, come banane congelate o yogurt di cocco, per ottenere quella tonalità blu-meravigliosa!
  • Quando aggiungi spirulina blu a frutti gialli o verdi, il tuo smoothie può assumere tonalità blu-verdi, come menta o turchese.
  • Aggiungendo un po' di frutti rosa o rossi alla base del tuo smoothie con spirulina blu, lo trasformerai in viola!

 Come usare le polveri superfood

La curcumina è una polvere molto salutare, ma sfortunatamente non si assorbe bene nel flusso sanguigno e, per questo motivo, potrebbe non offrire i benefici antinfiammatori e antiossidanti desiderati. 

Ma c'è un modo per aiutare l'assorbimento della curcumina. Aggiungi pepe nero ogni volta che consumi curcumina/curcuma. Il pepe nero contiene un composto chiamato piperina, che permette di aumentare l'assorbimento della curcumina.

La polvere di curcumina è eccellente da usare nei golden latte, ma funziona bene anche in ogni tipo di dessert, prodotti da forno, frullati e altro.

La polvere di matcha è una potente fonte di antiossidanti e usarla nella dieta quotidiana può portare molti benefici.
Questa polvere è ottima da usare quasi in tutto. A noi piace usarla soprattutto in tè/latte e ricette di dessert.
L'unica cosa da considerare è il gusto forte della polvere di matcha, che si percepisce nel cibo in cui viene mescolata. Quindi, quando aggiungi il matcha alla tua ricetta, inizia con una quantità piccola come 1/2 - 1 cucchiaino e verifica il sapore.
Una delle caratteristiche più distintive di questa polvere è che cambia colore quando cambia il pH. Questo significa che se aggiungi al tuo drink di butterfly pea un po' di succo di limone, il colore cambia da blu a rosa e viola! 
La polvere è perfetta da usare in qualsiasi tipo di bevanda, ma è ottima anche in frullati, dessert e prodotti da forno - la polvere è resistente al calore!

Ecco i nostri consigli su come usare il butterfly pea per i migliori risultati:

  1. La dose consigliata è 1/2 cucchiaino; aggiungi di più se desideri un colore più intenso.
  2. Mescola con cibi di colore chiaro per ottenere il massimo effetto cromatico e il risultato più vibrante. (Banane, mango, latte vegetale ecc.). 
  3. Mescola con una bevanda infusa di frutta per una splendida tonalità di blu. Poi aggiungi succo di limone per cambiare il colore delle tue bevande da blu a viola.
  4. Questa polvere è particolarmente adatta per cibi caldi come pasta e pane fatto in casa perché mantiene il suo colore anche quando riscaldata. Puoi anche usarla per creare il famoso su internet "Blue Chai Tea" e molto altro ancora. La creatività è la tua unica limitazione!

Come usare le polveri superfood

 

La polvere di barbabietola è un prodotto davvero versatile! È un'aggiunta perfetta a qualsiasi tipo di cibo. La pigmentazione è intensa e ti permette di creare diverse sfumature di rosa, dal chiaro al molto intenso.

Se vuoi creare torte, muffin e altri prodotti da forno rosa, ti consigliamo vivamente di usare la polvere di barbabietola invece della pitaya rosa. La polvere di barbabietola è resistente al calore e il colore delle tue preparazioni non svanirà durante la cottura.
Questa polvere dona tonalità viola molto belle ed è perfetta da usare in latte, frullati, dessert e prodotti da forno.
La polvere di patata dolce ha una struttura specifica, un po' granulosa, che può risultare un po' problematica in alcune ricette - per esempio nella glassa al burro. La polvere potrebbe non dissolversi completamente nella miscela, rendendo la consistenza e il colore non abbastanza lisci.
La polvere di Goji Nera è ricchissima di antiossidanti e vitamine, rendendola un'ottima aggiunta, specialmente a frullati, colazioni e dessert.

Questa polvere ha una struttura davvero densa, che potrebbe non funzionare perfettamente nella colorazione di buttercream e altre glasse. Inoltre, potrebbe non dissolversi completamente in acqua/bevande.

Ma questa polvere potrebbe sorprenderti con le sue proprietà che cambiano colore!
La polvere reagisce con il bicarbonato e, combinata con esso, cambierà il colore da viola a tonalità verde-blu! Abbiamo preparato questi bei pancake con la polvere di Black Goji👇☺️

Come usare le polveri superfood
Amiamo usare la polvere di carota nera per creare bellissimi latte viola, ma questa polvere è ottima da usare in qualsiasi tipo di cibo.
Poiché la polvere è resistente al calore, consigliamo vivamente di provarla nei tuoi prodotti da forno!
Ma... questa polvere può anche cambiare colore a temperature più elevate 😊
Puoi aspettarti che il tuo cibo cambi colore da viola a blu navy durante il trattamento termico.
Come usare le polveri superfood
Questa polvere è particolarmente ottima da usare in cibi caldi come pasta, waffle, pancake e pane fatto in casa. Non perderà mai colore!
Ci piace usare il Carbone nella decorazione con pasta di zucchero. Per incorporare meglio i coloranti alimentari in polvere, assicurati che la pasta di zucchero sia davvero morbida.
La dose consigliata di carbone attivo (e dose giornaliera) è 1 cucchiaino. Non superare questa quantità in quanto si tratta di un prodotto classificato come integratore.
Inoltre, non consumare 1 ora prima o 2 ore dopo qualsiasi farmaco, vitamina o medicinale poiché è un adsorbente molto potente e potrebbe interferire con l'effetto di tali medicinali se assunto contemporaneamente.
Puoi anche usare il carbone nelle ricette cosmetiche, per lo sbiancamento dei denti e maschere purificanti per il viso.
La polvere di Black Cacao è il prodotto maggiormente consigliato per la cottura, ma è anche ottima da aggiungere a frullati, budini di chia o parfait di avena preparati la sera prima!
Questo prodotto non contiene grassi, il che lo rende un po' più secco e con un sapore leggermente diverso rispetto al cacao normale. Quindi, per i migliori risultati, dovresti aggiungere un po' più di grasso alla tua ricetta per ottenere risultati perfetti.
Se vuoi esattamente lo stesso sapore cioccolatoso a cui sei abituato, suggeriamo anche di mescolare un po' di cacao marrone nelle tue ricette (che ne esalterà i sapori).
Come usare le polveri superfood

 

Se prepari ricette con bicarbonato, sappi che il bicarbonato non funziona con grandi quantità di cacao nero (¾ di tazza o più) perché è alcalinizzato e interferirà con le proprietà di reazione del bicarbonato che dovrebbero causare la lievitazione.

Consigliamo due soluzioni a questo problema. Possono anche essere combinate per funzionare insieme.👇

1. Aggiungi il lievito in polvere sopra il bicarbonato per ottenere la giusta lievitazione della tua creazione. (Inizia con un cucchiaino e aggiungi fino a due se necessario)

2. Riduci la quantità di cacao nero e aggiungi un po' di cacao normale per ottenere una miscela di entrambi. Otterrai comunque un colore molto scuro ma eviterai problemi con la lievitazione.

 

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