Barattoli di Superfood per Super Salute🩷💚

 

Inizia la tua giornata con la deliziosa e nutriente colazione superfood in barattolo!😍😋 Riempito con budino di chia al cioccolato, frutta e smoothie al mango - potenziato con le nostre polveri straordinarie: Sakura e Moringa nello smoothie, e cacao crudo nel budino di chia😋

Goditi questi deliziosi e salutari barattoli per la colazione come un inizio nutriente della tua giornata, offrendo una gamma di benefici per la salute!👇

• Ricco di Antiossidanti: La polvere di Sakura e la polvere di Moringa contribuiscono con antiossidanti che aiutano a combattere lo stress ossidativo nel corpo.
• Ricco di Nutrienti: Mango e banane forniscono vitamine e minerali essenziali, mentre la Moringa aggiunge un ulteriore apporto di nutrienti.
• Salute Digestiva: I semi di chia nel budino al cioccolato sono una buona fonte di fibre, promuovendo una digestione sana.
• Proteine Vegetali: I semi di chia offrono anche proteine vegetali, aiutando nella riparazione e crescita muscolare.
• Incremento di Energia: Gli zuccheri naturali del mango e della banana forniscono una rapida carica di energia, perfetta per la mattina.
• Pelle Vibrante: Gli antiossidanti della polvere di Sakura possono contribuire alla salute e alla luminosità della pelle.

 

Immergiamoci nei dettagli deliziosi👇

🩷 Barattolo Rosa:

• Budino di Chia al Cioccolato
• Kiwi
• Smoothie Sakura Mango: mango congelato, banane congelate, latte di cocco, polvere Rawnice Sakura
• Guarnito con fragole e scaglie di cacao

💚 Barattolo Verde:

• Budino di Chia al Cioccolato
• Arance Rosse
• Smoothie Moringa Mango: mango congelato, banane congelate, latte di cocco, polvere @rawnice Moringa
• Decorato con lamponi e scaglie di cocco

 

Per il semplice smoothie al mango : (2 porzioni)

• 250 gr di mango congelato
• 2 banane congelate
• un goccio di latte di cocco
• 1-2 cucchiai di polvere Rawnice Sakura
• 1 cucchiaino di polvere Rawnice Moringa

 

Indicazioni:

1. In un frullatore, versa il latte di cocco e aggiungi la frutta congelata. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia.

2. Dividi la base dello smoothie in due parti uguali in contenitori separati.

3. Per il Rosa: a una porzione della base dello smoothie, aggiungi 1-2 cucchiai di polvere Rawnice Sakura e frulla fino a che la polvere sia completamente incorporata.

4. Per il Verde: alla seconda porzione della base dello smoothie, aggiungi 1 cucchiaino di polvere Rawnice Moringa. e frulla fino a che la polvere sia completamente incorporata.

 

Ricetta del Budino di Chia al Cioccolato :

 Ingredienti:

• 1/4 tazza di semi di chia
• 1 tazza di latte di mandorla (o qualsiasi latte vegetale)
• 2 cucchiai di polvere di cacao crudo @rawnice biologico
• 1-2 cucchiai di sciroppo d'acero
• 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia

Indicazioni:

1. In una ciotola, sbatti insieme semi di chia, latte di mandorla, polvere di cacao crudo, sciroppo d'acero ed estratto di vaniglia.

2. Assicurati che non ci siano grumi e che il composto sia ben amalgamato.

3. Copri la ciotola e metti in frigorifero per almeno 2 ore o tutta la notte, permettendo ai semi di chia di assorbire il liquido e addensare il budino.

4. Prima di servire, mescola bene il budino per una consistenza uniforme.