Ciotola di frullato verde antiossidante

Livello di difficoltà: Facile
Tempo richiesto: 5 minuti

Ingredienti:

• 150 gr di ananas congelato
• 1 piccola banana fresca
• 2 tazze di spinaci freschi
• 1/2 mela verde
• 1/2 avocado
• 150 ml di latte di mandorla
• 1 cucchiaino di polvere di Rawnice Matcha

Guarnizioni:

• Una manciata di mirtilli
• Banana (a fette)
• 1 cucchiaino di semi di chia
• Quinoa soffiata

Istruzioni:

1. Metti tutti gli ingredienti in un frullatore o robot da cucina.
2. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
3. Trasferisci nella tua ciotola preferita e aggiungi le guarnizioni. Buon appetito!💚