Idea per una colazione facile: barattoli di nicecream colorati

Se sei un fan delle idee per la colazione colorate e creative, allora questi barattoli facili e colorati sono perfetti per te! Nice cream alla spirulina blu, yogurt colorato e qualche grazioso fiore commestibile.

Non solo è deliziosa e nutriente, ma sembra anche un'opera d'arte.😉

La spirulina blu è una polvere superfood nota per i suoi numerosi benefici per la salute, come il supporto alla funzione immunitaria e la riduzione dell'infiammazione.

Ecco cosa ti servirà per creare questi barattoli colorati:

Ingredienti per la nicecream: (per 2 barattoli)

• 4 banane congelate
• Spruzzo di latte di mandorla
• 1 cucchiaio di polvere di spirulina blu

Ingredienti per lo yogurt colorato:

• 2-3 cucchiai di yogurt vegetale in stile "greco"
• 1/2 cucchiaino di polvere di curcumina
• 1/2 cucchiaino di polvere di pitaya rosa

Per la decorazione:

• Fiori commestibili
• I tuoi frutti preferiti (facoltativo)

Indicazioni:

1. In un frullatore o robot da cucina, unisci le banane congelate, il latte di mandorla e la polvere di spirulina blu. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.

2. In ciotole separate, mescola lo yogurt vegetale con la polvere di curcumina in una ciotola e la polvere di pitaya rosa in un'altra.

3. Prendi il tuo bicchiere o barattolo preferito e aggiungi lo yogurt colorato ai lati del barattolo. Facoltativo, aggiungi la tua frutta preferita sul fondo del bicchiere.

4. Metti la nice cream di spirulina blu nel barattolo.

5. Guarnisci la nice cream con qualche fiore commestibile e qualsiasi altro topping desideri.

6. Servi e gusta la tua colazione bella e deliziosa!

Aggiungere polveri superfood colorate come curcumina e pitaya allo yogurt vegetale è un modo semplice per migliorare la tua colazione e aggiungere un po' di divertimento e creatività al pasto. Inoltre, la combinazione di spirulina blu e banane congelate fornisce una buona fonte di nutrienti ed energia per iniziare bene la giornata.

Incorporare le polveri superfood nella tua dieta non deve essere complicato o noioso. Con questi barattoli colorati, puoi goderti una colazione bella e nutriente che ti manterrà energizzato e soddisfatto per tutta la mattina. Provalo e stupisci amici e famiglia con una colazione semplice ma sorprendente!